SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • 6 tygodni też zblokuje jądra na pewno,6 tygodni cykl mięsien nie zdąży sie zbudować na to potrzeba czasu.Tak więc jak juz coś robić to z głową i wyciagnąć z tego cyklu max korzysci.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2014-06-19 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sdw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz trenować cały rok?? Na forum są tysiące planów po poprawkach oraz w podwieszonych mnóstwo propozycji. Ułóż porządne FBW-- jaki masz staż że już planujesz roczny cykl podzielone na makro i mini cykle?? Z profilu niczego się nie dowiaduję bo jest nieuzupełniony niestety. Zacznij normalny trening. Do 6 tygodni rób przerwę jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-10-14 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat kreatyny, do tego chela mzb olimpu. dodaj oliwy z oliwek do posiłków by podnieść bilans kaloryczny oraz przypilnuj białka by się fatem nie pozalewać. cykl na 6 tygodni. przerwa drugie 6 i powtarzasz cykl. trening dopracuj, uwzględnij okres regeneracji co najmniej 2 tygodnie po cyklu kreatynowym. zdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-11-09 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok trwał 6 tygodni ?? co ty se jaja robisz ?? weź rozpisz normalnie z dawkami, tygodniami jak ten cykl wyglądał + PCT poza tym robienie odbloku i zaraz kolejna bomba to najgłupsza opcja... na cholere był ci ten odblok... trza było mostek zapodać z 4-6 tygodni, troche odpocząć i potem wjechać na next bombe

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2010-07-17 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zdecydowanie za mało żeby zbudować coś solidnego na to potrzeba czasu wiadomo im dłuższa bomba tym więcej można na siebie wrzucić z racji że to będzie Twój pierwszy cykl iniekcyjny najodpowiedniejszym estrem testosteronu na pierwszy kontakt będzie prop w dawce 100 mg co 2 dzień przez 8 tyg oczywiście można dłużej sam zobaczysz czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-08-24 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem kreatyne bedzie to 1 cykl planuje 6 tygodni. Kreatyna firmy activlab z betaalanina. Dawkowanie 10g w to wchodzi 4,5 kreatyny i4,5 betaalaniny. moje pytanie brzi nastepujaco. Czy mam brac wiecej prochu zeby bylo te 5g kreatyy a nie 4,5? czy olaj to szczegol?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak powera

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz trzymam ścisłą dietę i zmieniłem trening - mam 2/3 tygodnie okresu regeneracyjnego i po nim chciałbym rozpocząć taki cykl WTOREK - SIŁOWNIA SZKOLNA klatka - wyciskanie 28 powtórzeń tzn zakładam sobie ciężar którym mogę zrobić 4/5 powtórzeń i robię na maksa tyle ile dam rade tzn pierwsza seria np 6 powtórzeń bo mam siły druga 5 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-05-08 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra to i tak moja decyzja więc chyba po prostu zaryzykuję i polece na winie w tabsach przez kilka tygodni,jak sie bedzie cos działo,jakieś bóle brzucha czy wątroby to po prostu zakończę cykl wcześniej, spróbuję za rada łodzianina odbyć te 6 tygodni

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2009-08-14 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś kto pisze o rapidtex, próbowałeś tego? Tam jest mieszanka trena, propa i mastera co nie? Jak to oceniasz? Faktycznie jest tam to co sugeruje producent? Planowałem robic cykl na trenie, testo i czymś jeszcze ale wpadłem na ten produkt i zastanawiam się czy poprostu nie polecieć tak: 1-8 (albo 10) rapidtex 1-12 (lub 14) susta 250mg e5d (w [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon Nutrition, to pewniak na tą chwilę. 6 tygodni cyklu pociągnij, do DAA i boostera w ostatnim tygodniu możesz wrzucić kreatynę. W związku z tym, że epi to raczej recompowy ph to moze jakiś stak a nie mono. I na krecie normalny cykl. Spadki powinny być minimalne. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-25 20:24:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2012-03-25 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest też teoria, że jabłczan można walnąć od razu po mono. Mój pierwszy cykl tak wyglądał.6 tygodni brałem mono a potem 4 tygodni jabłczan. ale mimo wszystko rób te 6 tygodniowe przerwy.Będą lepsze efekty!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2005-08-12 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz konkret masa pozniej sila ok 6 tygodni, 2 tygodnie slabszych treningow i znow masa (jakis cykl myslalem o XP+XPE lub XP+HP) i na maj myslalem zeby sie troche podrzezbic jesli mnie zbytnio podleje po tej masie ale to jeszcze zobaczymy jak bedzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta po redukcji

    Post
    Doping

    Eh urwało mi posta. Jeszcze raz Reasumując: Cykl 6-8 tygodni Dawka 20mg ??? Przed wejściem na cykl Essentiale Forte Na cyklu Essentiale Forte,witaminy,czosnek, omega 3, tran, lecytyna (Tylko w jakich dawkach???) Pod koniec cyklu kreatyna z fazą nasycenia 5h od ostatniej mety Clomid 50mg x 10dni(chyba że musowo 20 to jakoś uciułam, to określ czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2015-10-13 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie skończyłem okres masowy, ostatni cykl trwał 6 tygodni, pobczas którego brałem monohydrat kreatyny i przytyłem 4 kg. Teraz postanowiłem zrobić sobie 2 tyg odpoczynku po czym chce się zabrać za moją 1 redukcje. Na masie utrzymywałem dietę 3600 kcal i składniki pokarmowe w ilościach: węgle 5,5/kg, tłuszcz 1,5/kg, białko 2,5/kg. Mam 17 lat 176 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 18:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ten jest pozytywnie zweryfikowany.Tylko dla zaawansowanych: 1.Metanabol-4 tabl+ Omnadren 2 zastrz 2.Metanabol-7 tabl+ Omnadren 3 zastrz 3.Metanabol-10 tabl+ Omnadren 4 zastrz 4.Metanabol-10 tabl+ Omnadren 5 zastrz 5.Metanabol-7 tabl+ Omnadren 5 zastrz 6.Metanabol-4 tabl+ Omnadren 4 zastrz. 7.Metanabol-3 tabl+ Omnadren 3 zastrz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2006-10-18 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znaczace przysrosty sily / 10-15 kg/ oraz spora mase 6-8 kg a po zakonczeniu jak zejdzie woda to zostaje 2-4 kg masy a sila utrzymuje sie na przyzwoitym poziomie a ostanie 2 cykle konczylem dodajac 10 gram glutaminy i masa robila sie bardziej trwarsza i dorzezbiona.polecam te odzywke wszystkim ktorzy robia mase i potwierdzam ze sukces tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2004-07-05 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda wypada brać dłużej. Daj lepiej npp na 6 tygodni i ładnie cykl skończysz winem. Do bolda wypadało by teścia a masz propa na 8 tygodni czyli musiałbyś zrobić przejście.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-03-24 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się z Damix'em Brałem kreatynę z fazą nasycenia i bez nasycenia. Z fazą nasycenia bardzo szybko wzrosła siła i napompowanie mięśni wodą, po zakończeniu cyklu był duży spadek wagi i obwodów (ok. połowy tego co przybyło). Faza nasycenia trwała ok. 5 dni i stosowałem od 25-15g/ dziennie, potem 10g/ dziennie. Cykl trwał ok. 6 tygodni. W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-11-02 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlansie o co cchodzi z tymi cyklami? jeden cykl jest na 6 tygodni czyli przez te 6 tygodni mam robic to samo? czy jakos zmieniac?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2005-01-02 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras 5-6 posilkow dziennie to tez nie jest malo i trzeba miec na to czas zeby jesc systematycznie. Jak bylem na cyklu test enan + dianabol to przytylem 10kg w 6 tygodni bo jadlem 5-6 posilkow tak jak mowiles ale co z tego jak skonczylem cykl i po jakims czasie niemoglem juz tyle poprostu jesc i zaczalem wymiotowac od jedzenie. Znajoma lekarka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2012-06-23 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)